La thérapie par les sons c'est quoi ?
La thérapie par les sons, appelée aussi Sonothérapie, est une technique thérapeutique très ancienne qui apporte beaucoup de bienfaits. La thérapie par les sons se base sur la résonance physique et émotionnelle du corps. Les différents sons utilisés agissent comme un massage pour le corps et l’esprit.
À travers l’écoute de sons de la nature ou de certains instruments, le corps et l’esprit s’apaisent et se reconnectent. La thérapie par le son est une technique thérapeutique qui se base sur le ressenti à la fois corporel et émotionnel des sons.
La vibration soulage les souffrances psychologiques et physiques grâce à la relaxation. Elle permet de prendre du temps pour soi et de se connecter avec soi-même. Elle est accessible par tous et à tout âge, même en cas de difficultés d’audition. Cette thérapie se pratique en individuel ou en groupe. Elle utilise différents sons, de la nature ou bien des instruments, qui varient selon le but recherché :
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sons de l’eau, de la rivière, de la mer, ou de la pluie
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bols tibétains
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chants et voix
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diapasons thérapeutiques
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instruments de musique divers
La thérapie par les sons ne permet pas de faire de diagnostic. Il s’agit d’un outil thérapeutique qui détend, allège, calme et permet de se retrouver avec soi-même. Elle est souvent associée à d’autres thérapies complémentaires comme le toucher corporel ou la médecine traditionnelle.
Pour qui ?
Pourquoi ?
La thérapie par le son s’adresse à tous, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Certaines personnes malentendantes peuvent accéder à cette technique grâce aux vibrations des instruments.
La vibration soulage les souffrances psychologiques et physiques grâce à la relaxation. Elle permet de prendre du temps pour soi et de se connecter avec soi-même.
La thérapie par les sons permet de se reconnecter à son corps et de prendre du temps pour soi en créant une parenthèse dans son quotidien. Elle apporte donc beaucoup de bienfaits :
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relaxation, détente musculaire et libération des émotions
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vertus antalgiques
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augmentation des capacités de concentration
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renforcement du système immunitaire
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amélioration de l’humeur
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harmonisation physique et psychologique
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amélioration du sommeil et de la digestion
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développement de la créativité
Mes formations
Modules suivis
Thérapie sonore
Formation complète de 102 heures
Module 1 : Introduction (Notre place dans l'univers)
Module 2 : Les chakras (S'harmoniser)
Module 3 : Module avec la voix (Trouver sa voie)
Module 4 : Guérison (Restaurer l'équilibre)
Naturiel à Aigle
Utilisation des bols chantants pour personnes âgées, en situation de handicap ou en fin de vie
Cristal-Line à Echallens
Thérapeute Sono-sensorielle
Formation complète de 90 heures
Académie Sonore, François Schneeberger, Cudrefin
Vapa Kaya
Académie Sonore, François Schneeberger, Cudrefin
Chakra Sounds
Académie Sonore, François Schneeberger, Cudrefin
Ayuma
Académie Sonore, François Schneeberger, Cudrefin
Certificat Thérapie sonore